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Refresher und Auszeit - Wochenende auf dem Simplonpass
Aus der Geschäftigkeit des Alltags aussteigen, den Geist sammeln, wieder klarer sehen und bei sich selbst ankommen.
Datum / Dauer / Ort
21. Juni 2025, 10:00 – 22. Juni 2025, 16:00
Simplon - Hospiz, Simplonstrasse 132, 3907 Simplon, Schweiz
Kursleitung
Hilar Schwery und Diana Meyer (www.dianameyer.ch), MBSR-Lehrende
Aus der Geschäftigkeit des Alltags aussteigen, den Geist sammeln, wieder klarer sehen und bei sich selbst ankommen.
Zwei Übungs- und/oder Timeout-Tage, um bereits erlernte MBSR-Inhalte zu wiederholen oder sich neu von der Achtsamkeitspraxis inspirieren zu lassen.
Die zwei Tage werden mehrheitlich im Schweigen stattfinden. Das Detailprogramm wird noch bekannt gegeben.
Ein abgeschlossener MBSR Kurs oder Meditationserfahrung werden vorausgesetzt.
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